धन उगाहना 15 सितंबर, 2024 – 1 अक्टूबर, 2024
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thondhiyai kuraika sulabamana vazhigal
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Doctor S Navaraj chellaiya [டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா]
வயிறு
தொந்தி
பயிற்சி
மூச்சை
பொழுது
ஆகவே
நன்றாக
உணவு
கால்களை
தசைகள்
இடது
இழுத்துக்
உடலுக்கு
திசுக்கள்
நிமிர்ந்து
பட்டினி
உடலின்
உடலை
உடற்பயிற்சி
உடலில்
காற்றை
கொள்ளவும்
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உறுப்புக்கள்
பயிற்சிகள்
கழிவுப்
குறிப்பு
கொள்கிறது
தடவை
விடுகிறது
இரத்த
நாட்கள்
நிற்க
நோய்
அதிகமாக
குனிந்து
சாப்பிடுவது
தலைக்கு
தொட
நிச்சயம்
போகிறது
வலது
அளவு
இரண்டையும்
உதவுகிறது
கைகளை
கைகள்
தொடங்கி
நிலைக்கு
பக்கவாட்டில்
साल:
2018
भाषा:
tamil
फ़ाइल:
EPUB, 1.34 MB
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tamil, 2018
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